2014년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 9일:
|
1189 kcal
|
지방: 13.33g | 단백질: 145.91g | 탄수화물: 109.26g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Lula. 저녁 식사: Costa Sul Kani Kama, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Royal Gelatina Zero. 간식/기타: Clara de Ovo Cozida, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Royal Gelatina Zero, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Costa Sul Kani Kama. 더보기
|
|
1691 kcal
|
운동:
corrida esteira - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|