2021년 10월 23일 작성이: Yulianawhina25
|
kenapa bisa naik 7 kiloan kak? padahal sayang udah turun 10 kilo ☹
2021년 10월 23일 작성이: ratiapsa
|
gak papa kaaak.. aku juga kok.. dah sempet 64 naik jadi 72..
lamaaaaa teekurung dalam pola makan yg salah, nikmat bgt jajan tanpa batas..
tapi skrg mulai defkal lagi.. aku dah turun 3 kiloan.. skrg di 69..
semangat kak.. pasti bisa.. meski pelan.. semangat..
2021년 10월 23일 작성이: intandian0
|
Gpp kak, aku juga dulu gitu. Udah turun 13 kilo, naiknya 15 kilo. Hmm, semangat 😁
2021년 10월 23일 작성이: Z-Sanchez
|
apa qm dietnya extrim? maksudnya makan dibawah BMR. klo iya emang itulah resiko makan dibawah BMR.
2021년 10월 23일 작성이: Ayu_rahayuu30
|
aq makan di atas BMR makan sudah setahun dan turun cuma 8 kg. tp meskipun begitu lingkar tubuh berkurang.
2021년 10월 23일 작성이: Ayu_rahayuu30
|
sama kaya aku, udah turun eh malah naek lagi ke awal:(
2021년 10월 23일 작성이: TantiYulianti
|
samaaa.. pernah turun 14kg.. gara² pandemi gak boleh diet akhirnya balik ke bb awal
2021년 10월 23일 작성이: Renny Agista
|
Semangat sista. Saya juga baru mulai diet lagi pasca operasi sc. yuk bisa yuk.
2021년 10월 23일 작성이: anypaputungan
|
samaa dulu bb aku 69 sempet turun ke 61 trs bb aku balik lagi ke66. Sekarang mulai diet lagii di 64kg
|
2021년 10월 23일 작성이: vivijunnawan
|
Sebab suami kena covid... Dan akunya harus ngurus anak anak. Sama semua g boleh diet... Lgsg losss kayak gini.... Nyadar waktu poto hadehhh badan kayak... 😟
2021년 10월 23일 작성이: nisa.lazialita
|
semangat kakk.. ini aku pemula..
2021년 10월 24일 작성이: adindaadinda0278
|