2014년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 10일:
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798 kcal
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지방: 24.89g | 단백질: 29.72g | 탄수화물: 108.63g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. 점심 식사: Coffee Cake, New Covent Garden Skinny Goan Spiced Chicken & Lentils. 간식/기타: McVitie's Digestive. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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