2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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2027 kcal
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지방: 58.82g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 97.40g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. 점심 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Тунец в Воде (Консервы), Лук, Вареное Яйцо, Укроп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. 간식/기타: Villa Krim Вино Столовое Полусладкое Белое, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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