2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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1392 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 35.74g | 탄수화물: 196.84g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Migros Weggli. Afternoon Tea: Italienisches Eis. 저녁 식사: Gugelhupf, Risotto, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Schokolade. 더보기
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안정된 체중
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