2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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725 kcal
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지방: 36.76g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 25.20g.
점심 식사: Aia Tacchino Fesa a Fette, Land Ricotta Fresca. 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). 간식/기타: Spinaci, Gentilini Fette Tostate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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