2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
|
1533 kcal
|
지방: 46.21g | 단백질: 118.76g | 탄수화물: 158.29g.
아침 식사: Вологодское Варенье Малиновое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Окское Яйцо Отборное, Рузский Творог Обезжиренный . 점심 식사: Дикси Груша Конференц. 저녁 식사: Перекресток Лепешка Узбекская, Cheese-Cake.Ru Круассан Классический, Maille Дижонская Горчица, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Ашан Лук, SPAR Мякоть Говяжья, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|