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Murmeltag 🥳🥳🥳🦸♀️
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77.6 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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1505 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 51.02g | 탄수화물: 198.09g.
아침 식사: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Äpfel, Plow. 점심 식사: El-Salam Sesamkekse, REWE Birne Abate Fetel, Leimer Backerbsen, Heidelbeerenmarmelade, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Haferbrei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gewürzgurken. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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