2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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2718 kcal
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지방: 70.81g | 단백질: 192.59g | 탄수화물: 310.07g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Avocado, Sinfonie di Pane Pane Integrale. 점심 식사: Zucca, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Petto di Pollo. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto (Generico), Pizza Margherita. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela con Buccia. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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