2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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752 kcal
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지방: 24.93g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 72.15g.
점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Sol. 저녁 식사: Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Fubá. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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