2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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942 kcal
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지방: 37.41g | 단백질: 27.99g | 탄수화물: 137.87g.
아침 식사: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Чай Несладкий, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр-Бор Сыр Российский, Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Магнит Груша Китайская, Рот Фронт Батончики, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Данон Йогурт Натуральный с Ягодами , Лента Морковь по-Корейски, Каша Пшенная на Воде. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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