2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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794 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 74.77g.
아침 식사: Hamburger or Hotdog Rolls , Minced Beef (Frozen Patties, Cooked, Grilled) , Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Strawberries . 간식/기타: Niknaks Original Cheese, Canderel Milk Chocolate Crispy, Coffee with Milk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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