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Had been hovering at 82.8 for best part of a month. This week we started back with F45 (@home) - only a few days of amped up HIIT & I’m tracking down again…
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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352 kcal
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지방: 8.84g | 단백질: 13.54g | 탄수화물: 57.13g.
아침 식사: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. 더보기
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