2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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1756 kcal
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지방: 65.67g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 207.92g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Alnatura Reis Gepufft, DM Bio Beeren Müsli, McDonald's Rührei mit Bacon. 점심 식사: Snack Time Thai Green Curry mit Huhn und Reis. 저녁 식사: DM Bio Pesto Rosso, Edeka Dinkel Hörnchen. 간식/기타: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Storck Mamba. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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