2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
|
2425 kcal
|
지방: 123.01g | 단백질: 93.07g | 탄수화물: 242.47g.
아침 식사: Bite Финиковый Сироп, Вастэко Хлебцы из Полбы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Красные Вишни, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Табрис Лосось Стейк в Соусе Терияки. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Мария Печенье, НОЛЬКАЛОРИЙ Чизкейк, Б.Ю. Александров Суфле, Nestle Kit Kat (40г), Жареная или Запеченная Курица, Печенье к Чаю, Чайхона Греческий Салат. 간식/기타: Лента Яблоко, Candice Cake Красный Бархат без Сахара, Азбука Вкуса Вафли Diablo с Кокосовым Кремом без Сахара. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|