2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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865 kcal
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지방: 39.96g | 단백질: 61.12g | 탄수화물: 61.55g.
아침 식사: White Bread , Fried Egg, Cucumber (with Peel) , Freshii Mediterranean Bowl, Coffee. 저녁 식사: Dijon Mustard, Pickles, Chicken, Cooked Summer Squash (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 간식/기타: Leclerc Go Pure. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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