2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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1043 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 133.69g.
아침 식사: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Banana Prata, Languiru Iogurte Fruitness Morango. 간식/기타: Mamão Papaia, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido, Stefanello Queijo Mussarela, Arcor Bala Butter Toffes. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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