2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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260 kcal
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지방: 7.78g | 단백질: 17.78g | 탄수화물: 30.90g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mehrkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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