2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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476 kcal
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지방: 18.44g | 단백질: 20.33g | 탄수화물: 58.83g.
아침 식사: Ovo Cozido, Yoggi Iogurte Líquido, Mimosa Iogurte Aroma, Banana. 점심 식사: Azeitonas Verdes, Pingo Doce Queijo Flamengo, Arroz Branco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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