|
А вчера вечером было 56! Как так-то?!
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
|
1102 kcal
|
지방: 50.03g | 단백질: 65.91g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: Творог 18%, Яготинский Сыр Адыгейский, Цархліб Лаваш Армянский, Творожная Запеканка с Яблоками, Творожная Запеканка с Яблоками. 점심 식사: Наша Ряба Куриный Окорочок. 저녁 식사: Курага, Своя Линия Грецкий Орех, Сильпо Яблоко Чемпион. 간식/기타: Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|