2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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1988 kcal
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지방: 37.32g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 302.42g.
아침 식사: Twinings Pure Green Tea, Santa Rosa Marmellata Fragole, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Barilla Ragù Alla Bolognese, De Cecco Tortiglioni, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Birra, Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Enervit Break Cocco Style. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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