2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1681 kcal
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지방: 102.98g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 122.22g.
점심 식사: Stockmeyer Edel-Salami, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. 간식/기타: Nutella Nutella, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Brötchen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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