2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
|
1141 kcal
|
지방: 18.89g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 145.69g.
아침 식사: Primia Carote Crude, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale, Granarolo Ricotta Light. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Zucca, Funghi Misto Bosco. 저녁 식사: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Igor Gorgonzola Dolce, Matt Gallette di Mais Bio, Melinda Mela Golden, Finocchio Crudo, Mandorle. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|