2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
|
1384 kcal
|
지방: 51.41g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 167.36g.
아침 식사: Maxwell House Capuccino, Bjorg Porridge Figue Framboise, Banane, U Miel de Fleurs, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Oeuf (Entier), Alpro Lait de Noisettes, Café Expresso, Pommes Delicieuses Dorées. 점심 식사: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Boursin Boursin Cuisine 3 Poivres, Oeuf, Pâtes (Cuites), Pringles Original. 저녁 식사: Andros Framboise Morceaux Fondants, LU Granola Chocolat au Lait , La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Le Gaulois Filets de Poulet, Pomme de Terre, Butternut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
Bien félicitations 👍 Ta motivation est payante 👍, tu vas y arriver à ton but 😀continue ne lâche rien passe un bon week-end 😘👍🤝
2021년 10월 22일 작성이: Nlono7700
|
2021년 10월 22일 작성이: Keira-she
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|