|
Started with 112,3 reached 88.
Start with 93,5 again
|
93.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
|
601 kcal
|
지방: 26.82g | 단백질: 26.11g | 탄수화물: 53.14g.
아침 식사: K-Classic Früchte-Müsli, Alnatura Sauerkirschen, DM Bio Erdnussmus, DM Bio Bio Chiasamen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Mestemacher Unser Pures. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|