2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
|
1431 kcal
|
지방: 68.98g | 단백질: 100.46g | 탄수화물: 102.66g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа. 점심 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Мак, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо-Пашот, Банан, Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Майонез, Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|