2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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1473 kcal
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지방: 70.82g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 119.06g.
아침 식사: 샐러디 크리미칠리 드레싱, 굽네치킨 오리지널, 노브랜드 야채믹스. 점심 식사: 꿔바로우, 마라탕. 저녁 식사: 만둣국, 오리온 고래밥 (40g). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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