2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
|
1562 kcal
|
지방: 78.99g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 140.11g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, San Bonsai Соевый Соус Классический, Сметана 20%, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. 점심 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. 저녁 식사: Пицца Домашняя, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|