2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.9 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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441 kcal
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지방: 16.41g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 42.42g.
아침 식사: Grapefruit, V8 Original High Fiber, Poached Egg. 점심 식사: Quest Peppermint Bark Protein Bar. 저녁 식사: Green String Beans, Chicken Breast. 간식/기타: Alani Nu Cosmic Stardust Energy Drink. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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