Lillan4님의 저널, 2021년 10월 22일

2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.1 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
1290 kcal 지방: 30.12g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 61.39g.   아침 식사: Baby Spinach, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Scrambled Egg , Coffee. 점심 식사: Oriental Style Pork with Vegetable Soup. 저녁 식사: Chardonnay Wine, Garlic Bread, Coles Cooked Peeled Prawns . 간식/기타: Pineapple , Cantaloupe (Rockmelon). 더보기
안정된 체중

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Lillan4님의 체중기록


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