2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1375 kcal
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지방: 60.95g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 154.85g.
아침 식사: Melrose Full Cream Cheddar Spread, Albany Ultima Seeded Brown Bread. 점심 식사: Pink Lady Apples, Blueberries , Strawberries . 저녁 식사: Pizza with Meat. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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