2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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774 kcal
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지방: 24.37g | 단백질: 83.51g | 탄수화물: 53.56g.
아침 식사: Maçã, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Clara de Ovo Cozida, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Pastel de Carne, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Queijo Branco. 간식/기타: Fumel Bala de Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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