2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
|
1540 kcal
|
지방: 100.87g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 88.51g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Mascarpone, Deluxe Avocado-Öl, Kaki, Rucola , Keto Brot, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Ei (Ganz). 저녁 식사: Hartgekochtes Ei, REWE Avocado, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Netto Snack-Gurken, Rucola . 간식/기타: Feigen. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
diesusanneschmidt.1님의 체중기록
|