2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1313 kcal
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지방: 70.69g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 64.10g.
점심 식사: ВкусВилл Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся. 저녁 식사: Вкусвилл Филе Бедра Индейки в Чесночном Маринаде. 간식/기타: ВкусВилл Пиво Бархатное. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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