2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1067 kcal
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지방: 46.85g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 114.51g.
아침 식사: Trader Joe's Citron Honey, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Bagel. 점심 식사: Jet's Pizza Meatball Sub (1 Serving). 더보기
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안정된 체중
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