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Thu
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115.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1854 kcal
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지방: 70.40g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 240.00g.
저녁 식사: Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. 간식/기타: Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Honey Nut Cheerios, Publix Pumpkin Muffin. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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