2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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955 kcal
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지방: 41.59g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 116.57g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Жареная Картошка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясной Гурман Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Кукуруза Вареная. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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