2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.8 kg
지금까지 감소한: 39.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
|
959 kcal
|
지방: 51.10g | 단백질: 102.77g | 탄수화물: 17.65g.
점심 식사: Frango Desfiado, Ovo Cozido, Crepioca. 저녁 식사: Ovo Cozido, Frimesa Panceta, Frango Desfiado, Manga Palmer, Rúcula. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|