2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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972 kcal
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지방: 25.67g | 단백질: 99.09g | 탄수화물: 82.87g.
아침 식사: Stork Country Spread, Sasko More Slices White Bread. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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