2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1101 kcal
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지방: 51.26g | 단백질: 81.76g | 탄수화물: 83.68g.
아침 식사: Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Виноград, Сильпо Хлеб Литовский , Авокадо, Norven Горбуша Холодного Копчения. 점심 식사: Овощи Гриль, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Творожная Запеканка, Виноград, Апельсин, Грейпфрут (Розовый и Красный), Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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