Nach dem essen gewogen... (ev nicht die beste idee...) xD
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
|
353 kcal
|
지방: 23.31g | 단백질: 19.88g | 탄수화물: 15.41g.
아침 식사: Swiss Cheese , Salami, Bread, Mayonnaise . 더보기
|
안정된 체중
|