2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
|
1708 kcal
|
지방: 68.72g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 221.77g.
아침 식사: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. 점심 식사: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Bacon, Arla Lättmjölk, Scan Frukostkorv, Kelda Klassisk Gräddsås. 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Skogaholm Durum Toast, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|