2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1086 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 56.72g | 탄수화물: 126.03g.
아침 식사: Славянка Торт Рафаэлло . 점심 식사: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . 간식/기타: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко, Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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