2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1506 kcal
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지방: 46.69g | 단백질: 63.08g | 탄수화물: 217.76g.
점심 식사: Иримшик, Рис Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), MaxValu レタスのサラダ, トップバリュ ノンオイル青じそ, Мандарины, Овсяное Печенье ПП, キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, 日清 ヘルシーごま香油, おかめ納豆 国産中粒納豆, Приготовленный Шпинат (Свежий), トップバリュ キムチ, サラダコスモ 大豆もやし, Карамель. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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