manyanya77님의 저널, 2021년 10월 16일

печеньки never!!

56 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:

385 kcal

지방: 12.30g | 단백질: 11.88g | 탄수화물: 61.21g. 아침 식사: 쌈밥, 서울우유 우유, 바나나. 간식/기타: 네스카페 크레마 카페라떼, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (18g). 더보기

주 0.7 kg 증가하기

manyanya77님의 체중기록