|
Талия -68
Бедра- 96
Грудь-94
Обхват руки - 28
Обхват ноги - 55
Икра - 35
Вес 60.0
|
60 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
|
1362 kcal
|
지방: 49.75g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 144.44g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Самса с Курицей. 점심 식사: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Котлета Говяжья, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные. 저녁 식사: Евразия Борщ с Говядиной. 간식/기타: Резной Палисад Кефир 2,5%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|