2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
|
1356 kcal
|
지방: 108.31g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 35.02g.
아침 식사: Агрокомплекс Яйцо , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Roi Thai Кокосовое Масло, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Сладкий Лук. 점심 식사: Dolphin Coco Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Пестравка Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%. 저녁 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Пестравка Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Альметте Творожный Сыр с Чесноком. 간식/기타: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|