2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1726 kcal
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지방: 89.04g | 단백질: 184.08g | 탄수화물: 40.70g.
아침 식사: 맛있닭 닭가슴살볼 치즈맛, 굽네치킨 오리지널. 점심 식사: 비비고 수제만둣집 맛 고기만두. 저녁 식사: 굽네치킨 굽네치킨, 돼지 껍데기, 마이닭 닭가슴살볼 깻잎. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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