2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
|
1906 kcal
|
지방: 69.33g | 단백질: 129.61g | 탄수화물: 189.68g.
아침 식사: D'arbo Варенье Брусничное, Рот Фронт Птичье Молоко, Батон Нарезной, Красная Икра Икра Нерки, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Вега Печенье Берлинер, Виноград, Kannam Курочка. Сет 3. Филе и Крылья. 저녁 식사: Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Виноград, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Помидоры, Kannam Курочка. Сет 3. Филе и Крылья. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|