2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1729 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 89.95g | 탄수화물: 231.83g.
아침 식사: Baked or Grilled Salmon. 점심 식사: Kewpie Mayonnaise , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Helga's Traditional Wholemeal Bread. 저녁 식사: Penne. 간식/기타: Mango. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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